| 剩法棍变点心热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 法棍 | 克 | 494千卡 | 296千卡 | 7.67克 | 0.77克 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 芝士 | 克 | 358千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 394克 | 剩法棍变点心热量/卡路里1602千卡 | |||
 热量1602千卡，相当于打鼓400分钟消耗的热量...240 | |||||
剩法棍变点心的做法共6个步骤
食材主料/辅料
法棍（适量）、黄油（适量）、白砂糖（适量）、墨鱼肠（适量）、芝士（适量）
1/6. 法棍切片，墨鱼肠切片
2/6. 放蘑菇
3/6. 放芝士，甜的2面刷黄油，撒白砂糖
4/6. 烤的酥脆
5/6. 小片的披萨
6/6. 简单又美味
食材功效信息
法棍的热量296千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、促进身体发育、均衡营养等功效；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗氧化、和中益肺、舒缓肝气等功效；
芝士的热量328千卡（每100克）；具有促进胃肠蠕动、促进代谢、增强活力等功效；与杨桃、菠菜、羊骨相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 剩法棍变点心热量1602 千卡
- 脂肪122.27 克
- 蛋白质34.77 克
- 碳水化合物168.52 克
- 钠625.3 毫克
- 钙854 毫克
- 铁3.8 毫克
- 钾119 毫克