| 橙皮酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白砂糖 | 克 | 240千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 60克 | 橙皮酱热量/卡路里240千卡 | |||
 热量240千卡，相当于跑步机60分钟消耗的热量...240 | |||||
橙皮酱的做法共4个步骤
食材主料/辅料
新鲜橙子（四个）、白砂糖（60克）
1/4. 橙子用盐把表面的灰尘戳洗干净
2/4. 衣服都脱掉了，哈哈~~~
3/4. 很细腻的橙色表皮
4/4. 一层皮一层糖装瓶密封好就可以啦~放冰箱冷藏保存
食材功效信息
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、润肺生津、除口臭等功效；
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营养信息
- 橙皮酱热量240 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠0.4 毫克
- 钙20 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾5 毫克