| 黄金奶香吐司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 30克 | 黄金奶香吐司热量/卡路里266千卡 | |||
 热量266千卡，相当于抽烟266分钟消耗的热量...60 | |||||
黄金奶香吐司的做法共1个步骤
食材主料/辅料
黄油（30克）、吐司片（适量）
1/1. 将黄油加热融化 打入鸡蛋 搅匀 再刷上吐司两面 用饼铛煎一下 即可
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、补充能量、改善贫血等功效；
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营养信息
- 黄金奶香吐司热量266 千卡
- 脂肪98 克
- 蛋白质1.4 克
- 碳水化合物0 克
- 钠40.3 毫克
- 钙35 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾39 毫克