| 宝宝最爱小点心葡萄酥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋粉 | 克 | 690千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 葡萄干 | 克 | 181千卡 | 341千卡 | 2.5克 | 0.4克 |
| 黄油 | 克 | 710千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 奶粉 | 克 | 58千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 细砂糖 | 克 | 280千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 芝麻 | 克 | 388千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 总量 | 543克 | 宝宝最爱小点心葡萄酥热量/卡路里2391千卡 | |||
 热量2391千卡，相当于烤面包956分钟消耗的热量...150 | |||||
宝宝最爱小点心葡萄酥的做法共6个步骤
食材主料/辅料
低筋粉（195克）、蛋黄（3个）、奶粉（12克）、细砂糖（70克）、黄油（80克）、葡萄干（适量）、蛋黄液（适量）、芝麻（适量）
1/6. 黄油融化加入糖分，打成羽毛状
2/6. 加入鸡蛋全蛋，加入奶粉搅匀
3/6. 筛入低粉，加入葡萄干，揉成面团，黄油遇冷凝固，多揉揉，表面细腻光滑即可
4/6. 用手揉成小团，按扁，蛋黄加入黑芝麻搅匀，均匀涂抹在点心表面
5/6. 放入烤箱180度上下火20分钟，表面黄色即可，根据每个人烤箱不同，20分钟左右
6/6. 宝贝们最爱又有营养的小点心就好了
食材功效信息
低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
蛋黄的热量144千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有防细菌感染、延缓衰老、美容护肤等功效；可与百合、北极虾、西红柿搭配；与消炎片、兔肉、鹅肉相克，同食可能会引起不适；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有预防骨质疏松、美白、改善视力等功效；可与木瓜、黑豆、草莓搭配；与橘子、白砂糖、金针菇相克，同食可能会引起不适；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有和中益肺、滋阴、促进伤口愈合等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、加饱腹感、均衡营养等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 宝宝最爱小点心葡萄酥热量2391 千卡
- 脂肪195.14 克
- 蛋白质65.7 克
- 碳水化合物340.89 克
- 钠768.6 毫克
- 钙2740 毫克
- 铁36.6 毫克
- 钾3456 毫克