虾滑时蔬面 宝宝辅食微课堂的热量和减肥功效

1/11. 首先我们准备要需要的食材。

2/11. 鲜虾冰箱冷冻10分钟后取出，剥出虾仁挑去虾线，再用清水清洗一下。

3/11. 胡萝卜和莴笋切成丝，丝的粗细要根据宝宝的咀嚼能力调整。

4/11. 虾仁放入辅食机中，加入20克中筋面粉，先加10克水搅拌，搅拌细腻后看性状再考虑是否加水。

5/11. 具体性状看上图，左边的性状就是太稀了，右边图的性状恰好。
PS：如果搅拌后的性状太稀了，可以再加面粉进去，直到右边图的性状。

6/11. 搅拌后放入裱花袋中，裱花袋横放后排出气体。

7/11. 裱花袋上剪出一个小口，口子的大小决定了面条的粗细。

8/11. 起锅烧水，水开后转小火，挤入虾滑面，遇到开水就会凝固了。

9/11. 挤好后放入蔬菜丝，小火慢煮，煮至熟透。

10/11. 如果担心面条熟了，蔬菜丝还没熟，可以先单独捞出面条，让蔬菜丝再煮一会儿。
PS：要是觉得面条太长了，可以用辅食剪剪一下。