| 香辣虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲜虾 | 克 | 326千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 350克 | 香辣虾热量/卡路里326千卡 | |||
 热量326千卡，相当于摇摆舞72分钟消耗的热量...270 | |||||
香辣虾的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鲜虾（350克）、姜（3克）、葱（15克）、红尖椒（10克）、大蒜（5克）、青尖椒（10克）、干辣椒（50克）、香菜（15克）、盐（2克）、鸡粉（3克）、辣椒酱（3克）、生抽（2克）、香麻油（1克）、辣椒油（5克）、料酒（5克）
1/6. 虾去掉虾头虾壳以及虾线。
2/6. 椒切碎粒，姜蒜切碎，葱切葱花。
3/6. 热锅下油把油烧至7成热，放虾透炸至表面呈金红色浮在油面控油备用。
4/6. 热锅下油，把料头炒香。
5/6. 加入辣椒油和辣椒干，放入虾翻炒均匀
6/6. 加入调味料炒匀撒上葱花、香菜淋上香麻油就可以出锅啦！
食材功效信息
鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有防心肌梗死、缓解神经衰弱、增强性欲等功效；可与香菜、丝瓜、火龙果搭配；与木瓜、葡萄、西瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香辣虾热量326 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克