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红心朗姆酒巧克力

红心朗姆酒巧克力的热量和减肥功效

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红心朗姆酒巧克力热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
黑巧克力523千卡556千卡5.54克32.4克
总量94红心朗姆酒巧克力热量/卡路里523千卡
换床单 热量523千卡,相当于换床单209分钟消耗的热量...150

红心朗姆酒巧克力的做法共12个步骤

食材主料/辅料

黑巧克力(适量)、可可脂(少许)、油溶性色素(红色)(少许)、油溶性色素(白色)(少许)、57%黑巧克力(夹馅用)(100克)、淡奶油(65克)、葡萄糖(水饴)(6克)、无盐黄油(10克)、黑朗姆酒(8克)、食盐(少许)
红心朗姆酒巧克力的做法图解1

1/12. 首先用小火将可可脂加热融化(最好维持在35度左右),将白色的油溶性色素加入,将可可脂调成白色(也可以做一些黑色的)

红心朗姆酒巧克力的做法图解2

2/12. 用干净的棉球将模具擦拭干净,确保模具内干涩,没有水汽,用硬质毛刷(牙刷)将步骤1中的白色可可脂弹(甩)入模具之中,做出效果,放置一旁备用

红心朗姆酒巧克力的做法图解3

3/12. 将另一份可可脂加热融化,加入红色的油溶性色素调成红色,用喷枪喷入模具之中,形成一层红色的可可脂外壳(为了防止黑巧颜色太深,造成成品透色,可在红色层后再喷入一层白色的可可脂)

红心朗姆酒巧克力的做法图解4

4/12. 用巧克力调温铲将模具表面多余的可可脂铲掉,放置一旁备用

红心朗姆酒巧克力的做法图解5

5/12. 将调温用黑巧克力加热至45度左右,使其融化;加入少许新的巧克力,搅拌使其降温至27度,再回温至32度左右使用。将调温好的巧克力灌入模具之中,轻震模具以排除气泡,倒扣模具,将多余的巧克力铲出,放置一旁备用,等待巧克力壳凝固

红心朗姆酒巧克力的做法图解6

6/12. 将夹馅用黑巧克力隔水融化,放置一旁备用

红心朗姆酒巧克力的做法图解7

7/12. 将淡奶油、食盐、葡萄糖混合倒入奶锅中煮沸,趁热冲入到步骤6的巧克力糊中,将二者混合拌匀

红心朗姆酒巧克力的做法图解8

8/12. 待步骤7中的混合物降温至35-38度左右时,将软化的无盐黄油加入,搅拌至黄油完全融化,加入朗姆酒拌匀,朗姆酒甘纳许即可制成

红心朗姆酒巧克力的做法图解9

9/12. 将做好的朗姆酒甘纳许填入裱花袋中,挤入巧克力壳中约8分满,于室温处放至甘纳许凝固变硬

红心朗姆酒巧克力的做法图解10

10/12. 将少许调温好的黑巧克力淋在模具表面,用巧克力调温铲抹平封口,即可完成

红心朗姆酒巧克力的做法图解11

11/12. 成品图

12/12. 成品图

食材功效信息

黑巧克力的热量556千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含膳食纤维;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有提高记忆力、促进消化、预防高血压等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 红心朗姆酒巧克力热量523 千卡
  • 脂肪32.4 克
  • 蛋白质5.54 克
  • 碳水化合物60.49 克
  • 6 毫克
  • 30 毫克
  • 2.13 毫克
  • 502 毫克

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