| 推推乐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 1310千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 白砂糖 | 克 | 80千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 170克 | 推推乐热量/卡路里1390千卡 | |||
 热量1390千卡，相当于变式平板支撑199分钟消耗的热量...420 | |||||
推推乐的做法共8个步骤
食材主料/辅料
淡奶油（150克）、白砂糖（20克）、黄桃罐头（或新鲜水果）（若干）、小蛋糕片（若干）、推推乐模具（6个）
1/8. 用推推乐底座扣取小蛋糕片。
2/8. 备用。
3/8. 黄桃罐头，切小块，备用。
4/8. 准备好推推乐模具，小李同学已经迫不及待的放了一片蛋糕。
5/8. 奶油需冷藏12小时以上，把白砂糖放到奶油里，低温打发。
6/8. 一层蛋糕，一层奶油，一层水果。
7/8. 我放了2层，要是多层会更好看。（第一次做，木有经验）
8/8. 做好后放到冰箱里冷藏，更美味！
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有治疗便秘、增强体抗力、促进代谢等功效；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗氧化、保护胃肠、润肺生津等功效；
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营养信息
- 推推乐热量1390 千卡
- 脂肪97 克
- 蛋白质0.7 克
- 碳水化合物100.8 克
- 钠268.4 毫克
- 钙34 毫克
- 铁1.6 毫克
- 钾231 毫克