| 空气炸锅版煎饺热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 生粉 | 克 | 160千卡 | 355千卡 | 0克 | 0克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 218克 | 空气炸锅版煎饺热量/卡路里162千卡 | |||
 热量162千卡，相当于买东西54分钟消耗的热量...180 | |||||
空气炸锅版煎饺的做法共1个步骤
食材主料/辅料
速冻饺子（10只）、生粉（1小勺）、水（适量）、油盐（适量）
1/1. 将煮好的饺子放入空气炸锅中，选择200℃，15分钟，期间翻一次面，出锅即可食用
食材功效信息
生粉的热量355千卡（每100克）；具有美容护肤、养颜、利水消肿等功效；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
