| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于乡村舞212分钟消耗的热量...270 | |||||
可乐鸡翅的做法共9个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（8个）、可乐（适量）、姜（适量）、大蒜（适量）、花椒（适量）、辣椒（适量）、八角（适量）、料酒（适量）、米醋（适量）、盐（适量）、鸡精（适量）、生抽（适量）
1/9. 在鸡翅上划上三刀，放入姜蒜、料酒、米醋、生抽腌制。（放冰箱腌制1晚）
2/9. 准备好可乐、花椒、八角、辣椒切斜片备用
3/9. 热锅冷油，小火爆香花椒、八角、辣椒后，捞起备用
4/9. 放入腌制好的鸡翅煎黄
5/9. 一面煎黄后，翻面再煎黄
6/9. 倒入适量的可乐（不喜欢太甜的就少放些，然后加水）
7/9. 放入爆香的花椒、八角、辣椒
8/9. 倒入腌制鸡翅用的姜蒜末和调味汁，放入适量的盐、鸡精
9/9. 汁儿快干的时候，大火收汁儿起锅
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容、强身健体、补肾精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与红薯、李子、大蒜相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 可乐鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克