| 四季宝花生酱夹心小饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 四季宝花生酱 | 克 | 251千卡 | 597千卡 | 20克 | 44克 |
| 总量 | 42克 | 四季宝花生酱夹心小饼干热量/卡路里251千卡 | |||
 热量251千卡，相当于有氧运动55分钟消耗的热量...275 | |||||
四季宝花生酱夹心小饼干的做法共3个步骤
食材主料/辅料
四季宝花生酱（适量）、小小脆饼干（12片）
1/3. 准备材料
2/3. 挨个挤上四季宝花生酱
3/3. 摆盘，做的快，吃的更快！
食材功效信息
四季宝花生酱的热量597千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；
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营养信息
- 四季宝花生酱夹心小饼干热量251 千卡
- 脂肪44 克
- 蛋白质20 克
- 碳水化合物30 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克