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好味道的螺蛳粉

好味道的螺蛳粉的热量和减肥功效

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好味道的螺蛳粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
2千卡1千卡0克0克
总量173好味道的螺蛳粉热量/卡路里2千卡
做饭 热量2千卡,相当于做饭1分钟消耗的热量...150

好味道的螺蛳粉的做法共10个步骤

食材主料/辅料

好欢螺螺蛳粉(1包)、水(适量)、鸡蛋(1个)、青菜(适量)
好味道的螺蛳粉的做法图解1

1/10. 第一次见到有这么全的调料包。里面有:米粉,卤水包,酸豆角萝卜干包,酸笋色,红油包,酸醋包,腐竹花生包,木耳黄花菜包。太丰富了。

好味道的螺蛳粉的做法图解2

2/10. 这个做法也很简单。首先将米粉放入锅中煮10分钟左右至米粉有8、9分熟。

好味道的螺蛳粉的做法图解3

3/10. 将米粉捞出,去其米汤。

好味道的螺蛳粉的做法图解4

4/10. 另取新水,倒入卤水包。

好味道的螺蛳粉的做法图解5

5/10. 水快开时加入一个鲜鸡蛋。

好味道的螺蛳粉的做法图解6

6/10. 待鸡蛋8分熟时加入米粉,煮2、3分钟。

好味道的螺蛳粉的做法图解7

7/10. 加其它所有调料包和青菜,搅拌均匀后取出,不用熟很久。

好味道的螺蛳粉的做法图解8

8/10. 装入碗中。

好味道的螺蛳粉的做法图解9

9/10. 成品图。

好味道的螺蛳粉的做法图解10

10/10. 味道不错,是我喜欢的味道。

食材功效信息

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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营养信息

  • 好味道的螺蛳粉热量2 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物0 克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
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