| 好味道的螺蛳粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 173克 | 好味道的螺蛳粉热量/卡路里2千卡 | |||

1/10. 第一次见到有这么全的调料包。里面有:米粉,卤水包,酸豆角萝卜干包,酸笋色,红油包,酸醋包,腐竹花生包,木耳黄花菜包。太丰富了。

2/10. 这个做法也很简单。首先将米粉放入锅中煮10分钟左右至米粉有8、9分熟。

3/10. 将米粉捞出,去其米汤。

4/10. 另取新水,倒入卤水包。

5/10. 水快开时加入一个鲜鸡蛋。

6/10. 待鸡蛋8分熟时加入米粉,煮2、3分钟。

7/10. 加其它所有调料包和青菜,搅拌均匀后取出,不用熟很久。

8/10. 装入碗中。

9/10. 成品图。

10/10. 味道不错,是我喜欢的味道。
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;