花生黑芝麻牛轧糖的热量和减肥功效

棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；

花生的热量567千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有滋润皮肤、润肺止咳、防冠心病等功效；可与芹菜、菠菜、鲤鱼搭配；与螃蟹、河蟹、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有大便秘结、美容养颜、治疗便秘等功效；可与木瓜、香蕉、黑豆搭配；与金针菇、菠菜、桔子相克，同食可能会引起不适；

黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有祛风润肠、预防高血压、防治皮肤炎症等功效；可与冰糖、梨、海带搭配；与鸡胸肉、鸡胸脯肉、鸡肉相克，同食可能会引起不适；

无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有改善贫血、加饱腹感、促进身体发育等功效；