| 剩饺子馅小贴饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 181千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 饺子馅 | 克 | 683千卡 | 198千卡 | 6.8克 | 5.6克 |
| 总量 | 464克 | 剩饺子馅小贴饼热量/卡路里963千卡 | |||
 热量963千卡，相当于铅球241分钟消耗的热量...240 | |||||
剩饺子馅小贴饼的做法共2个步骤
食材主料/辅料
高筋面粉（50克）、鸡蛋（1个）、饺子馅（少许）
1/2. 剩余的饺子馅少许加一个鸡蛋，面粉少许
2/2. 不粘锅烧热，少许油，熟了即可，味道美美哒
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有防细菌感染、润肺利咽、预防癌症等功效；可与羊排、苋菜、北极虾搭配；与桔子、味精、红薯相克，同食可能会引起不适；
饺子馅的热量198千卡（每100克）；具有补血止血、消食导滞、滋阴润燥等功效；
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营养信息
- 剩饺子馅小贴饼热量963 千卡
- 脂肪16.77 克
- 蛋白质31.36 克
- 碳水化合物105.95 克
- 钠144 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克