| 手工巧克力棒棒糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛奶巧克力 | 克 | 1172千卡 | 586千卡 | 7.7克 | 30.7克 |
| 总量 | 200克 | 手工巧克力棒棒糖热量/卡路里1172千卡 | |||
 热量1172千卡，相当于打鼓293分钟消耗的热量...240 | |||||
手工巧克力棒棒糖的做法共7个步骤
食材主料/辅料
彩色巧克力币（适量）、牛奶巧克力（200克）
1/7. 清洗模具
2/7. 准备原材料
3/7. 将彩色巧克力币装在裱花袋里，隔水融化（40-50度），待完全融化后，将裱花袋剪开一个小口，挤在模具里面。
4/7. 自然晾干（因为量少），待凝固后换其他颜色重复上述步骤。
5/7. 牛奶或者黑巧克力放到容器里隔水加热，并不断搅拌，待融化后倒入插好纸棒的模具内。轻震模具，将气泡震出。
6/7. 放入冰箱冷藏，我这里北方外面气温零度以下，我放在阳台晾干。
7/7. 待凝固后，脱模即可。
食材功效信息
牛奶巧克力的热量586千卡（每100克）；具有降血压、促进消化、提高记忆力等功效；
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营养信息
- 手工巧克力棒棒糖热量1172 千卡
- 脂肪30.7 克
- 蛋白质7.7 克
- 碳水化合物56.9 克
- 钠85 毫克
- 钙220 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾390 毫克