| 黛黛自制棒棒糖蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋粉 | 克 | 885千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 黄油 | 克 | 1776千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 519克 | 黛黛自制棒棒糖蛋糕热量/卡路里2760千卡 | |||
 热量2760千卡，相当于汽车打蜡613分钟消耗的热量...270 | |||||
黛黛自制棒棒糖蛋糕的做法共14个步骤
食材主料/辅料
低筋粉（250克）、鸡蛋（4个）、黄油（200克）、打蛋器（1个）、模具（1套）
1/14. 黄油隔水融化
2/14. 鸡蛋快速打3分钟
3/14. 再慢速打15分钟到画8字不消失
4/14. 面粉过筛两次
5/14. 加面和面
6/14. 面粉装入裱花袋
7/14. 挤入模具
8/14. 微波炉180度25分钟
9/14. 出炉
10/14. 插上棍棍儿
11/14. 很好吃
12/14. 漂亮的小圆蛋糕可以这样直接吃
13/14. 浇上巧克力和糖豆豆儿
14/14. 漂亮的棒棒糖蛋糕
食材功效信息
低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、预防动脉硬化、延缓衰老等功效；可与干辣椒、辣椒、玉米搭配；与鹅肉、地瓜、糖精相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、补充能量、加饱腹感等功效；
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营养信息
- 黛黛自制棒棒糖蛋糕热量2760 千卡
- 脂肪108.91 克
- 蛋白质23.36 克
- 碳水化合物80.72 克
- 钠182.3 毫克
- 钙91 毫克
- 铁2.55 毫克
- 钾177 毫克