紫薯酥的热量和减肥功效

1/15. 油酥揉至面团，都静置30分钟。

2/15. 水油皮和油酥平均分八等分，团好放置备用。

3/15. 取一块水油皮摁扁，包上油酥，用虎口封口。

4/15. 封口往下摁扁。

5/15. 擀开成长条状。

6/15. 卷起来， 竖着放置再擀开成细长状

7/15. 卷起，全部做好盖上保鲜膜放置十五分钟

8/15. 取一团擀开。

9/15. 包上紫薯馅，用虎口挤压封口。封口往下放好。

10/15. 撒上芝麻。

11/15. 烤箱180度预热，放入烤箱中层烤10分钟。

12/15. 水油皮原料。面粉100g、猪油30g、温水50g、盐3克。

13/15. 油酥原料。面粉100g、猪油50g。

14/15. 紫薯蒸熟，碾碎。