| 可可滋松果热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 巧克力酱 | 克 | 158千卡 | 526千卡 | 5.5克 | 34克 |
| 糖粉 | 克 | 214千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 黄油 | 克 | 89千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 95克 | 可可滋松果热量/卡路里461千卡 | |||
 热量461千卡，相当于洗衣服214分钟消耗的热量...129 | |||||
可可滋松果的做法共5个步骤
食材主料/辅料
雀巢可可味滋滋（适量）、巧克力酱（30克）、棒子酱（20克）、彩笛蛋卷（1根）、糖粉（少许）、黄油（10克）
1/5. 巧克力酱、棒子酱、黄油混合均匀。
2/5. 彩笛蛋卷1根，分成两段。
3/5. 用混合酱把蛋卷固定
4/5. 可可味滋滋少许，依次摆放成松果状。
5/5. 最后撒上糖粉，可可滋松果完成。
食材功效信息
雀巢可可味滋滋的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
巧克力酱的热量526千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进消化、帮助消化、预防高血压等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、舒缓肝气、和中益肺等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、改善贫血、补充能量等功效；
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营养信息
- 可可滋松果热量461 千卡
- 脂肪132 克
- 蛋白质6.9 克
- 碳水化合物152.27 克
- 钠42.3 毫克
- 钙36 毫克
- 铁0.86 毫克
- 钾41 毫克