| 草莓蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 杏仁片 | 克 | 259千卡 | 575千卡 | 21.22克 | 49.42克 |
| 淡奶油 | 克 | 2619千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 总量 | 806克 | 草莓蛋糕热量/卡路里3026千卡 | |||
 热量3026千卡，相当于拉伸运动1210分钟消耗的热量...150 | |||||
草莓蛋糕的做法共9个步骤
食材主料/辅料
6寸蛋糕胚（3片）、杏仁片（适量）、淡奶油（300克）、沙糖（奶油里用）（20克）、草莓（适量）
1/9. 先取一个蛋糕胚涂奶油
2/9. 在前面放切好的草莓片
3/9. 轻轻按压
4/9. 再加一片蛋糕胚，涂奶油抹匀，放草莓片
5/9. 加第三片蛋糕胚，均匀涂抹奶油
6/9. 外边上面全部涂匀
7/9. 用草莓和桃仁片进行装饰就完成啦
8/9. 这是打发好的淡奶油，一开始忘拍照啦，打发淡奶油之前取一个盆子防水东外冰箱里半小时，以便在打发淡奶油是，放在淡奶油盆子下面，降温用，为的是容易打发
9/9. 切块后的蛋糕
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强活力、大便秘结、促进代谢等功效；
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有润肺生津、止渴、减肥等功效；可与豆腐、红糖、橙子搭配；与黄瓜、猪排、红薯相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 草莓蛋糕热量3026 千卡
- 脂肪146.72 克
- 蛋白质22.59 克
- 碳水化合物30.25 克
- 钠270 毫克
- 钙294 毫克
- 铁5.13 毫克
- 钾1084 毫克