| 排包圣诞小雪人热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 892千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 馅料 | 克 | 927千卡 | 275千卡 | 9.2克 | 3.9克 |
| 总量 | 584克 | 排包圣诞小雪人热量/卡路里1819千卡 | |||

1/12. 把所有的食材准备,出黄油以外,所有的主料和种面食材混合倒入面包机桶里,起动和面功能和面,面和10分钟左右放黄油,和到触摸,盖上保鲜膜放到温暖处进行发酵2倍大(我从面包机里把和好的面团拿出来放到盆里盖上保鲜膜醒)

2/12. 发酵好排气

3/12. 然后把面团分成一大一小的面团,大面团在分别做出大小均匀的面团(头和身体)

4/12. 身体包豆沙馅收口着下,一次把身体的面团分别包入豆沙馅

5/12. 头部面团揉圆,刷水沾在身体的面团上如图,入提前预热好的烤箱180度10分钟

6/12. 然后用小面团在分成两个面团,分成加红曲粉和抹茶粉,在把面团分别揉匀,做出帽子和围巾,如图

7/12. 可爱吧取出来,在用水分别沾上帽子和围巾如图,

8/12. 在次入烤箱,烘烤10分钟

9/12. 出炉,在用可可粉画出来眼睛和嘴

10/12. 可爱吧

11/12. 都不舍得吃,

12/12. 在来一张,萌萌哒
馅料的热量275千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:钠盐含量过高;