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桂花汤圆

桂花汤圆的热量和减肥功效

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桂花汤圆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
桂花39千卡107千卡0.6克0.1克
汤圆516千卡216千卡4.6克5.9克
总量275桂花汤圆热量/卡路里555千卡
收碗 热量555千卡,相当于收碗222分钟消耗的热量...150

桂花汤圆的做法共1个步骤

食材主料/辅料

桂花(3-4勺)、汤圆(数粒)
桂花汤圆的做法图解1

1/1. 汤圆捞熟加瓶装桂花

食材功效信息

桂花的热量107千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有散寒、暖胃、祛风湿等功效;可与糯米、菊花、豆腐搭配;

汤圆的热量216千卡(每100克);具有血虚、止汗、体虚自汗等功效;

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营养信息

  • 桂花汤圆热量555 千卡
  • 脂肪6 克
  • 蛋白质5.2 克
  • 碳水化合物62.1 克
  • 286 毫克
  • 61 毫克
  • 0.9 毫克
  • 146 毫克

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