| 山楂雪球热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰糖 | 克 | 993千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 250克 | 山楂雪球热量/卡路里993千卡 | |||
 热量993千卡，相当于打鼓248分钟消耗的热量...240 | |||||
山楂雪球的做法共7个步骤
食材主料/辅料
新鲜山楂（500克）、冰糖（250克）、白开水（250克）
1/7. 将山楂洗净晾干，去核去蒂
2/7. 准备冰糖水和白醋！
3/7. 用勺子不停的搅拌
4/7. 直到糖全部融化，水分蒸发，开始出现均匀小气泡，倒入适量白醋，搅拌均匀！
5/7. 关火倒入山楂，轻轻搅拌，要耐住性子慢慢搅拌！
6/7. 开始上沙，慢慢搅拌！
7/7. 继续搅拌，直至冷却至室温，可口的山楂雪球就做好了！是不是很馋人呢！
食材功效信息
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补中益气、养阴生津、生津止渴等功效；可与银耳、莼菜、银杏搭配；
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营养信息
- 山楂雪球热量993 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.3 克
- 钠2.7 毫克
- 钙23 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾1 毫克