| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 912克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1741千卡 | |||
 热量1741千卡，相当于健美操218分钟消耗的热量...480 | |||||
可乐鸡翅的做法共6个步骤
食材主料/辅料
可乐（1小瓶（500毫升））、鸡翅（8个）、酱油（适量）、洋葱／生姜（三片）、八角（2个）、食用油（适量）
1/6. 准备好材料，超市基本可以买到。
2/6. 先用清水洗一遍鸡翅，然后在鸡翅中间割一下，方便更加入味。
3/6. 在开水里烫一分钟的样子就好了，把姜片或者洋葱放进去一起烫，去腥味。（我是因为家里找不到姜用洋葱代替的）
4/6. 捞出，去掉洋葱。在锅内放油，煎到鸡翅表面呈金黄色，放入八角，少量盐，适量酱油，再倒入可乐。
5/6. 大火滚开再转小火闷18分钟。最后需要收汁，就是不停的翻炒。
6/6. 开吃了。
食材功效信息
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、缓解疲劳、开胃助食等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高免疫力、补精、补肾精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、红薯、菊花相克，同食可能会引起不适；
酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有降低胆固醇、促进食欲、止痒消肿等功效；
八角的热量195千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有促消化、理气止痛、促进胃肠蠕动等功效；可与兔肉、牛肉搭配；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有血管硬化、预防糖尿病、预防高血压等功效；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1741 千卡
- 脂肪117.4 克
- 蛋白质26.8 克
- 碳水化合物100.68 克
- 钠5848.2 毫克
- 钙294 毫克
- 铁37.82 毫克
- 钾1015 毫克