自制陈皮的热量和减肥功效

1/7. 橘子，用盐水洗干净，擦干。

2/7. 橘子皮，扒下。

3/7. 撕成一片片的，切丝。

4/7. 装入托盘中，正好是冬天放在暖气上烘干就可以了。我是前一天下午做的，第二天一早，就已经很干了。中间给它们翻翻个，可以均匀烘干。

5/7. 看着不错吧，颜色鲜艳，也很干净。用密封袋或是瓶子装好保存。喝的时候直接泡水，因为很干净，也不用洗了。

6/7. 这是8个橘子的量，干了以后不是很多，其实就是在吃橘子前先把橘子皮洗干净，然后切丝，非常简单的操作，大家可以试试变废为宝。