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阿胶核桃酒

阿胶核桃酒的热量和减肥功效

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阿胶核桃酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
核桃654千卡654千卡15.23克65.209999克
花生仁298千卡298千卡12克44.3克
总量200阿胶核桃酒热量/卡路里952千卡
桑拿 热量952千卡,相当于桑拿238分钟消耗的热量...240

阿胶核桃酒的做法共1个步骤

食材主料/辅料

东阿阿胶(50克)、丹溪酒糟(250克)、核桃(100克)、花生仁(100克)、丹溪酒(500克)、义乌红糖(适量)
阿胶核桃酒的做法图解1

1/1. 丹溪酒糟放入锅中,加入丹溪酒,然后放入阿胶粉搅拌均匀,接着放入切碎的核桃仁和花生仁,大火烧开后转小火慢慢炖半小时,期间用铲子搅拌,防止糊锅,最后加入适量义乌红糖即可!寒冷的冬日喝上一碗热乎乎的阿胶核桃酒,即暖身子又滋补

食材功效信息

核桃的热量654千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含蛋白质;具有润燥滑肠、净化血液、消炎等功效;可与黑芝麻、芝麻、豆浆搭配;与野鸡肉、鳖肉、山鸡相克,同食可能会引起不适;

花生仁的热量298千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;具有健脑益智、抗老化、降血压等功效;可与粳米、鲤鱼、南瓜子搭配;与蕨菜、秋黄瓜、螃蟹相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 阿胶核桃酒热量952 千卡
  • 脂肪109.509999 克
  • 蛋白质27.23 克
  • 碳水化合物35.41 克
  • 5.7 毫克
  • 106 毫克
  • 6.31 毫克
  • 831 毫克

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