| 自制桃罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 141克 | 自制桃罐头热量/卡路里560千卡 | |||
 热量560千卡，相当于铲东西93分钟消耗的热量...360 | |||||
自制桃罐头的做法共1个步骤
食材主料/辅料
黄金桃（500克）、冰糖（2两）
1/1. 1 把冻桃放入盆里添水解冻。
2 把2两冰糖放入锅里，加入半水舀子水，烧开使冰糖化开。
3 把解冻好的桃子放入锅里，在烧2开后，把桃子捞出来，冰糖水继续在锅里烧开，直到粘稠状停火，在倒入桃子里，就可以了
食材功效信息
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺止咳、祛脂降压、养阴生津等功效；可与银杏、五味子、高粱搭配；
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营养信息
- 自制桃罐头热量560 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.3 克
- 钠2.7 毫克
- 钙23 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾1 毫克