| 大葱炒羊肠热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 总量 | 53克 | 大葱炒羊肠热量/卡路里17千卡 | |||
 热量17千卡，相当于游泳2分钟消耗的热量...600 | |||||
大葱炒羊肠的做法共1个步骤
食材主料/辅料
羊肠（用量200克）、大葱（用量80克）、生抽，盐，现磨胡椒，淀粉水（适量）
1/1. 生羊肠，清水加葱姜，黄酒煮20分钟 6成热油温下大葱，加入盐翻炒几下。加入羊肠，适量黄酒翻炒，再加入生抽翻炒几下，加入水淀粉出锅。装盘后撒胡椒粉
食材功效信息
大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治疗高血压、预防感冒、增强食欲等功效；可与兔肉、粳米、北极虾搭配；与杨梅、苦菊、枣相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 大葱炒羊肠热量17 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质1.7 克
- 碳水化合物6.5 克
- 钠4.8 毫克
- 钙29 毫克
- 铁0.7 毫克
- 钾144 毫克