| 萌娃手工丹麦曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 64千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 低筋面粉 | 克 | 1012千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 1998千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 717克 | 萌娃手工丹麦曲奇热量/卡路里4480千卡 | |||
 热量4480千卡，相当于骑自行车560分钟消耗的热量...480 | |||||
萌娃手工丹麦曲奇的做法共8个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（45克）、淡奶油（15毫升）、低筋面粉（286克）、黄油（225克）、香草精（5毫升）、糖粉（100克）
1/8. 准备好前期食材。将低筋面粉、糖粉、淡奶油、黄油等提前称好。
2/8. 先把黄油室温软化，用打蛋器打到顺滑，再加入糖粉和盐，打至颜色发白。
3/8. 再加入鸡蛋后，用手动打蛋器搅拌均匀。
4/8. 再加入淡奶油和香草精搅拌均匀。
5/8. 加入适量低筋面粉搅拌均匀
6/8. 把搅拌好的面糊，装入裱花袋，裱花嘴最好用星型的哦
7/8. 烤箱上下火140度，预热十分钟。预热结束后，放入烤箱中层烤制10-13分钟
8/8. 对啦，这款萌萌的饼干使用的是美的T3-L324D电烤箱哦~是不是又漂亮又简单呀！
萌萌哒的小叮当诚意推荐给大家这个萌萌哒的丹麦曲奇哦~
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、预防癌症、延缓衰老等功效；可与荠菜、丝瓜、羊排搭配；与鹅肉、红薯、豆奶相克，同食可能会引起不适；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护眼睛、预防便秘、促进代谢等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、加饱腹感、均衡营养等功效；
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营养信息
- 萌娃手工丹麦曲奇热量4480 千卡
- 脂肪205.91 克
- 蛋白质24.06 克
- 碳水化合物81.62 克
- 钠450.3 毫克
- 钙105 毫克
- 铁3.55 毫克
- 钾403 毫克