| 海盐焦糖千层,满满的法式浪漫热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 1746千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 总量 | 200克 | 海盐焦糖千层,满满的法式浪漫热量/卡路里1746千卡 | |||

1/16. 2个鸡蛋打散加入细砂糖,鸡蛋不需要打发,打散即可。

2/16. 然后倒入牛奶搅拌均匀。

3/16. 再接着加入隔水融化的黄油搅拌均匀。

4/16. 加入过筛的低筋面粉,分次加入,不然一次星加入会容易起很多面疙瘩不容易撒开,用刮刀搅拌,面颗粒就用刮刀刮到碗边按压面粉颗粒就散开了

5/16. 千层皮糊用滤网过滤两次,让糊糊更加细腻

6/16. 不粘锅放火上小火,倒入一勺面糊,我用的是盛汤的汤匙大小的勺子,一勺刚好可以做出很薄的千层皮。小火皮冒泡了便关火。准备一条湿毛巾铺平在旁边,过渡放在湿毛巾上立马降温,防止做下一张皮的时候锅底温度过高而面糊过早凝固。

7/16. 用木铲的背面轻轻挑起面皮

8/16. 薄如蝉翼的千层皮啊,但是很Q弹~全部面糊做成饼皮冷却以后冰箱冷藏备用

9/16. 淡奶油不用加糖直接打发,因为要加入焦糖酱就不需要糖了,不过也得看个人口味,爱吃甜的可以稍微加点糖打发,打到出现纹路。

10/16. 加入海盐焦糖酱继续打发

11/16. 打发成这个样子,可以提起小尖角,海盐焦糖奶油就做好了

12/16. 一张饼皮放在最底下,抹上海盐焦糖奶油,撒上烤香的杏仁片,再浇一点点海盐焦糖酱,接着放第二张面皮,依次直到放完,选一张最完美的饼皮在最上面

13/16. 这个时候看着都已经流口水了,因为海盐焦糖酱真的是太香了,甜蜜中透着焦香。

14/16. 然后放入冰箱冷藏4小时以上便可以放上一小片薄荷叶装饰一下了

15/16. 切千层的时候把刀用热水泡一下,让到有点温度擦干水分再切,热刀切冷藏过的千层真的很好切

16/16. 开吃吧~味道真的赞爆了,法式浪漫的海盐焦糖,我小外甥都整整吃了一块1/4切件。
淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强体抗力、治便秘、保护眼睛等功效;