| 蔓越莓牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 棉花糖 | 克 | 954千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 蔓越莓 | 克 | 26千卡 | 33千卡 | 0.39克 | 0.13克 |
| 黄油 | 克 | 666千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 全脂奶粉 | 克 | 982千卡 | 491千卡 | 27.2克 | 26.3克 |
| 总量 | 655克 | 蔓越莓牛轧糖热量/卡路里2628千卡 | |||
 热量2628千卡，相当于吹号角1314分钟消耗的热量...120 | |||||
蔓越莓牛轧糖的做法共7个步骤
食材主料/辅料
棉花糖（300克）、蔓越莓（80克）、全脂奶粉（200克）、黄油（75克）
1/7. 准备好所需食材
2/7. 黄油小火融化
3/7. 待黄油融化后加入棉花糖，使劲搅拌，使其融化
4/7. 然后加入全脂奶粉和蔓越莓干，使劲搅拌
5/7. 搅拌均匀后，放入铺好油纸的烤盘中，压平
6/7. 放凉后切长条，再切成块状
7/7. 成品，忽略我的刀工，裹上糯米纸，然后再用糖纸包上即可
食材功效信息
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
蔓越莓的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗老化、治便秘、美容养颜等功效；
全脂奶粉的热量491千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有预防骨质疏松、美容养颜、养颜等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、促进身体发育、改善贫血等功效；
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营养信息
- 蔓越莓牛轧糖热量2628 千卡
- 脂肪124.63 克
- 蛋白质30.79 克
- 碳水化合物131.8 克
- 钠120.3 毫克
- 钙38 毫克
- 铁1.03 毫克
- 钾44 毫克