| 手残党牛扎糖制作方法热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 棉花糖 | 克 | 382千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 奶粉 | 克 | 242千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 花生 | 克 | 913千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 361克 | 手残党牛扎糖制作方法热量/卡路里1803千卡 | |||
 热量1803千卡，相当于滑板361分钟消耗的热量...300 | |||||
手残党牛扎糖制作方法的做法共3个步骤
食材主料/辅料
棉花糖（120克）、奶粉（50克）、花生（适量）、黄油（30克）
1/3. 黄油锅里融化加入棉花糖不断的翻拌，建议用硅胶勺不粘，第一次用铁的粘的弄不下来，硅胶勺很好用。棉花糖翻拌到全部溶化加入奶粉翻拌均匀最后加入花生碎即可。
2/3. 全部材料加入翻拌均匀后趁热倒入铺了油纸的模具或者菜板上。还做了牛扎饼。趁热把糖放入牛扎饼中即可。
3/3. 最后均匀切好包装啦……买了漂亮的包装纸和包装盒送朋友们。满满爱意哟……
食材功效信息
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有润肠、补充营养、防治近视等功效；可与草莓、木瓜、甘蔗搭配；与红枣、枣、金针菇相克，同食可能会引起不适；
花生的热量567千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有润肺止咳、抗老化、养血通乳等功效；可与枣、芹菜、黄豆搭配；与螃蟹、黄瓜、秋黄瓜相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、均衡营养、改善贫血等功效；
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营养信息
- 手残党牛扎糖制作方法热量1803 千卡
- 脂肪168.9 克
- 蛋白质44.9 克
- 碳水化合物155.1 克
- 钠1368.3 毫克
- 钙1889 毫克
- 铁4.69 毫克
- 钾2612 毫克