| 快手披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 披萨酱 | 克 | 41千卡 | 67千卡 | 1.05克 | 4克 |
| 总量 | 61克 | 快手披萨热量/卡路里41千卡 | |||
 热量41千卡，相当于烤面包10分钟消耗的热量...240 | |||||
快手披萨的做法共4个步骤
食材主料/辅料
4／1发面饼（适量）、拉丝（适量）、披萨酱（适量）、厨房取材（适量）
1/4. 冰箱有什么放什么（肠 虾 辣椒）
2/4. 最后放拉丝
3/4. 微波炉加热4分钟
4/4. 吃饱上班
食材功效信息
披萨酱的热量67千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 快手披萨热量41 千卡
- 脂肪4 克
- 蛋白质1.05 克
- 碳水化合物7.2 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克