| 炸虾饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾仁 | 克 | 144千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 总量 | 300克 | 炸虾饼热量/卡路里144千卡 | |||
 热量144千卡，相当于瑜伽58分钟消耗的热量...150 | |||||
炸虾饼的做法共4个步骤
食材主料/辅料
虾仁（300克）、面粉（150克）、调料粉（适量）
1/4. 虾仁化后放入盆中，加方便面调料一包和匀。
2/4. 将面粉放入虾中，搅拌均匀。
3/4. 将油锅烧热后下虾仁，炸至金黄色即可出锅。
4/4. 美味可口的虾饼就可以吃了~~ 直流口水啊~~
食材功效信息
虾仁的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有预防高血压、提高性欲、预防动脉硬化等功效；可与大白菜、葡萄、圆白菜搭配；与荷兰豆、樱桃番茄、山药相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 炸虾饼热量144 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质10.4 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克