| 蜂蜜柠檬片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蜂蜜 | 克 | 803千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 总量 | 250克 | 蜂蜜柠檬片热量/卡路里803千卡 | |||
 热量803千卡，相当于爬楼梯100分钟消耗的热量...480 | |||||
蜂蜜柠檬片的做法共10个步骤
食材主料/辅料
新鲜柠檬（2个）、蜂蜜（250克）、玻璃密封罐（1个）
1/10. 新鲜柠檬清洗干净，我是用水果清洗剂刷了一会，然后用盐水又泡了一会，不知道能不能洗干净表面上的蜡，但是多少起到心里作用吧！
2/10. 准备一个可以密封的玻璃容器，一定是要玻璃的哦，因为柠檬具有腐蚀性，如果使用塑料容器的话，长时间会腐蚀塑料，这样食用对身体不好，很不放心。
3/10. 蜂蜜我准备了250克，其实多少自己定吧，能浸泡住全部柠檬就好，我这个蜂蜜是从养蜜蜂那里买的，真的特别好吃！
4/10. 柠檬表皮上的水一定要擦干净，不能有水，因为我们想让它贮存的时间长一些，然后把柠檬切片，不要太厚，均匀一些，小心手，最后部分不好切的时候，半片半片斜着切！
5/10. 新鲜的柠檬看着心情好好！
6/10. 自己做东西时候心情最好了！不用想别的，减压！
7/10. 把玻璃瓶底部抹一些蜂蜜，然后一片一片蘸取蜂蜜摆盘，为了颜值！
8/10. 最后把剩下来的蜂蜜倒在柠檬上面，覆盖住柠檬就好啦！我是心疼蜂蜜，所以只用了250毫升，土豪们请忽略这点哈。
9/10. 颜值棒棒哒！
10/10. 哒哒哒哒，最后盖上盖子，放在冰箱里面，3天之后再泡水哦！最好一个星期或者半个月吃完！
食材功效信息
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保护肝脏、促进睡眠、增强抵抗力等功效；可与桑葚、南瓜子、梨搭配；与葱、李子、洋葱相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 蜂蜜柠檬片热量803 千卡
- 脂肪1.9 克
- 蛋白质0.4 克
- 碳水化合物75.6 克
- 钠0.3 毫克
- 钙4 毫克
- 铁1 毫克
- 钾28 毫克