椰蓉面包的热量和减肥功效

1/13. 首先是加入三大杯面，加入一小勺盐，注意盐一定要和以后加的酵母分开，不然会影响酵母的发酵程度程度。加入酵母，最好是在面上压个坑，把酵母放入坑中，可更好的避免和盐接触到。

2/13. 加入50ml牛奶，两个鸡蛋。

3/13. 加入蜂蜜和糖，如果只加糖不加蜂蜜的话是五大勺糖，我是加了两勺糖。加入两大勺蜂蜜，最后的口感是基本上没有什么甜味。

4/13. 点发面，面包机就开始工作了，和面二十分钟以后加入三大勺无盐黄油（这个用的是动物黄油）。

5/13. 和面的时间可以开始调椰蓉馅，黄油（这里我用的是植物黄油）软化后加入糖粉，打发，分次加入蛋液，搅拌至吸收，分次加入牛奶，搅拌至吸收（略微的油水分离不影响），加入椰蓉。

6/13. 搅拌均匀后的样子，静置备用。

7/13. 面和好后，杆成饼的样子，不用很薄，将椰蓉馅均匀涂抹上。

8/13. 卷成卷

9/13. 纵向从中间切开。

10/13. 切面向上，扭成麻花，两端捏紧，放入面包机中。

11/13. 涂上蛋液（主要是美化一下颜色丰）。

12/13. 按烘焙功能，就可以自由活动了，出炉前二十分钟再次刷一下蛋液。