| 巧克力黄桃蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 总量 | 820克 | 巧克力黄桃蛋糕热量/卡路里505千卡 | |||
 热量505千卡，相当于健美操63分钟消耗的热量...480 | |||||
巧克力黄桃蛋糕的做法共10个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（3个）、黄桃（一个）、黄油（110克）、德芙巧克力（168克）、白糖（50克）、低粉（170克）、泡打粉（1茶匙）、盐（1茶匙）
1/10. 原料集合
2/10. 鸡蛋打入糖粉，搅拌后使用打蛋器打发
3/10. 打蛋器打发至膨胀有点泛白（经验认为可以比着再泛白些）
4/10. 黄油隔水融化
5/10. 将融化的黄油加入之前打发的鸡蛋中，搅拌均匀即可
6/10. 筛入面粉、泡打粉和盐
7/10. 巧克力隔水融化，稍微放凉一点
8/10. 将融化的巧克力搬入面糊中，搅拌均匀
9/10. 装入模具
10/10. 烤箱180度20分钟左右。
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、养血发胎、延缓衰老等功效；可与小米、明虾、肥牛搭配；与菠萝、鹅、红薯相克，同食可能会引起不适；
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫力等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 巧克力黄桃蛋糕热量505 千卡
- 脂肪9.61 克
- 蛋白质13.06 克
- 碳水化合物14.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克