| 柑橘薄片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 桔子 | 克 | 34千卡 | 43千卡 | 0克 | 10.2克 |
| 总量 | 80克 | 柑橘薄片热量/卡路里34千卡 | |||
 热量34千卡，相当于风帆冲浪运动11分钟消耗的热量...180 | |||||
柑橘薄片的做法共4个步骤
食材主料/辅料
桔子（80克）
1/4. 准备材料
2/4. 去蒂
3/4. 切好以后就是这个样子。
4/4. 装盘
食材功效信息
桔子的热量43千卡（每100克）；具有理肺气、止渴润肺、消肿散毒等功效；可与黑木耳搭配；与鸡蛋、螃蟹、兔肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 柑橘薄片热量34 千卡
- 脂肪10.2 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物10.2 克
- 钠0 毫克
- 钙24 毫克
- 铁0 毫克
- 钾128 毫克