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鹅肝酱面包干

鹅肝酱面包干的热量和减肥功效

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鹅肝酱面包干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鹅肝酱519千卡440千卡11.4克43.84克
总量118鹅肝酱面包干热量/卡路里519千卡
画画 热量519千卡,相当于画画115分钟消耗的热量...270

鹅肝酱面包干的做法共3个步骤

食材主料/辅料

自制汤种面包(1片)、鹅肝酱(适量)
鹅肝酱面包干的做法图解1

1/3. 面包片切条

鹅肝酱面包干的做法图解2

2/3. 空气炸锅160度预热5分钟,放入面包5分钟。翻面继续5分钟。

鹅肝酱面包干的做法图解3

3/3. 涂上鹅肝酱即可

食材功效信息

鹅肝酱的热量440千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;

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营养信息

  • 鹅肝酱面包干热量519 千卡
  • 脂肪43.84 克
  • 蛋白质11.4 克
  • 碳水化合物0 克
  • 0 毫克
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