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东北大桃酥

东北大桃酥的热量和减肥功效

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东北大桃酥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
低粉354千卡354千卡9.4克1.4克
总量100东北大桃酥热量/卡路里354千卡
板球 热量354千卡,相当于板球71分钟消耗的热量...300

东北大桃酥的做法共8个步骤

食材主料/辅料

低粉(100克)、色拉油(50克)、水(适量)、黑芝麻(适量)、白糖(40克)、泡打粉(2克)、小苏打(1克)

1/8. 将除面粉外的其他原料混合,搅拌均匀。

东北大桃酥的做法图解2

2/8. 筛入面粉。

3/8. 将面粉上下翻拌成团。

东北大桃酥的做法图解4

4/8. 抓取适量大小的面团,搓圆。

东北大桃酥的做法图解5

5/8. 按在烤盘上,形状如图,不要过度按压,影响酥度。

东北大桃酥的做法图解6

6/8. 将生坯摆在烤盘上时要留一定的空间。

7/8. 刷一层蛋液,洒上芝麻。

8/8. 放入烤箱,180度,烤金黄即可。

食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 东北大桃酥热量354 千卡
  • 脂肪1.4 克
  • 蛋白质9.4 克
  • 碳水化合物80 克
  • 0 毫克
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