| 黄桃罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 冰糖 | 克 | 298千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 826克 | 黄桃罐头热量/卡路里704千卡 | |||
 热量704千卡，相当于晾衣服352分钟消耗的热量...120 | |||||
黄桃罐头的做法共5个步骤
食材主料/辅料
黄桃（4个）、冰糖（75克）、清水（适量）
1/5. 桃子洗净
2/5. 切成小块，备用
3/5. 放水，冰糖。水煮开
4/5. 水开后，放入桃子，煮至桃软。
5/5. 趁热装入无水无油的罐头瓶里，把盖子拧紧。瓶子倒放，如瓶子密封好，这样可以保存一年。
食材功效信息
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血糖、降血脂、延缓衰老等功效；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解毒、养阴生津、化痰止咳等功效；可与白果、草莓、高粱搭配；
清水的热量1千卡（每100克）；
