酸辣面、酸酸辣辣的热量和减肥功效

面条的热量284千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有健脾、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

花生的热量567千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有滋养调气、抗老化、健脑益智等功效；可与枣、猪蹄、红酒搭配；与秋黄瓜、河蟹、蕨菜相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血压、治疗高血压、预防感冒等功效；可与牛臀肉、牛腱子、牛肉松搭配；与内脂豆腐、苦苣菜、卤豆腐干相克，同食可能会引起不适；

蒜末的热量126千卡（每100克）；具有消食理气、改善肝功能、降血糖等功效；可与武昌鱼、生菜、粳米搭配；与鸡胸肉、鸡翅、芒果相克，同食可能会引起不适；

干辣椒的热量212千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有减肥、健胃、促进消化等功效；可与圆白菜、鸡蛋、北极虾搭配；与猪肝、胡萝卜、羊肝相克，同食可能会引起不适；