| 老式发面大饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 100克 | 老式发面大饼干热量/卡路里354千卡 | |||
 热量354千卡，相当于乡村舞79分钟消耗的热量...270 | |||||
老式发面大饼干的做法共8个步骤
食材主料/辅料
低粉（100克）、鸡蛋清（适量）、色拉油（40克）、酵母（适量）、泡打粉（4克）、白糖（40克）
1/8. 将除面粉外的所有原料混合，搅拌均匀。
2/8. 筛入面粉。
3/8. 翻拌成团。
4/8. 擀成长方形。
5/8. 切成方块。
6/8. 刷一层蛋液。
7/8. 放入烤箱，180度，烤至金黄。
8/8. 取出后晾凉，保存在保鲜盒里，回软后更好吃。
食材功效信息
低粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 老式发面大饼干热量354 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质9.4 克
- 碳水化合物80 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克