花生黄豆皮冻的热量和减肥功效

1/18. 猪皮买回来，洗净，放入锅子中，加入花椒粒。
(我是四斤猪皮一起煮的，用的大蒸锅，这个图是借的上次水晶皮冻的)

2/18. 煮10分钟左右。
(煮一段时间后，猪毛好拔，脂肪好刮)

3/18. 迎着光，查看猪毛情况，有就拔出，煮过的猪皮很软，猪毛也很好拔。猪皮内侧的猪油，用刀刮干净。
（这一步非常重要，猪皮干净不干净，会直接影响你的猪皮冻是否好吃）

4/18. 四斤猪皮，我刮下来这么多猪油，建议大家去超市买猪皮，大超市的猪皮一般处理的比较干净，猪毛、猪油都会少很多。

5/18. 将猪皮切成细丝，洗净。

6/18. 将切好的猪皮放入电压力锅内，加入清水，放入葱姜八角。
（猪皮和清水的比例1：2.5，这个比例不错的，凝固效果非常好有料的皮冻更好吃——花生黄豆猪皮冻这个是电压力锅的清水比例，如果你用普通锅子，记得多加水，电压力锅不熬水，所以加这么多）

7/18. 开启美的电压力锅肉/鸡这个功能。
（这个功能完成，猪皮就被煮的软软的了，如果没有这个功能，或者不是用的电压力锅，记得煮好了尝尝猪皮是否煮好）

8/18. 工作完成，将葱、姜、八角取出。
（煮好就捞出来，不然做成皮冻凝固到里面，你就要一起吃掉了有料的皮冻更好吃——花生黄豆猪皮冻）

9/18. 放入泡好的黄豆。
（黄豆提前浸泡，洗净再放，还有不要在熬猪皮的时候放，这个煮10分钟左右即可，不能煮太久）

10/18. 放入泡好的花生。
（花生提前浸泡，洗净再放，还有不要在熬猪皮的时候放，这个煮10分钟左右即可，不能煮太久）

11/18. 加入50克生抽上色。
（加生抽一个是为了上色，一个是为了调味，不要省略）

12/18. 加入盐。
（盐的量，完全可以根据个人的口味来定，这个把握起来最简单，尝尝）

13/18. 加入少许细砂糖。
（不放味精，放少许细砂糖，可以提鲜味哦）

14/18. 开启美的电压力锅再加热功能。
（这个程序工作20分钟，我中途开盖，工作了13分钟，不要一直加热，豆豆和花生就熟过了）

15/18. 到13分钟，开启提前开盖功能，放气。
（这个电压力锅可以自动放气，提前开盖，很方便。如果你的机器没有，这步可以换到其他锅子操作，不用电压力锅了，不然花生和豆都煮面了）

16/18. 煮好了。

17/18. 将它晾凉。
（我为了晾的快，倒进大盆里面，晾好再装一次性餐盒）