| 醋烧大白菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大白菜 | 克 | 205千卡 | 47千卡 | 3.27克 | 0.15克 |
| 总量 | 437克 | 醋烧大白菜热量/卡路里205千卡 | |||
 热量205千卡，相当于刮胡子102分钟消耗的热量...120 | |||||
醋烧大白菜的做法共7个步骤
食材主料/辅料
大白菜（四张大叶子）、红甜椒（一个）、蒜末（适量）、盐（适量）、味极鲜酱油（适量）、料酒（适量）、白糖（小半勺）、醋（一小勺）、鸡精（适量）
1/7. 大白菜四张，红甜椒一根。
2/7. 把大白菜和甜椒分别切成自己喜欢的样子。
3/7. 蒜末煎香。
4/7. 先下甜椒和白菜梗煸炒。
5/7. 下入盐，味极鲜酱油，料酒，糖小半勺，醋一小勺，继续翻炒。
6/7. 下入大白菜叶子，少许鸡精。
7/7. 翻炒变软就可以了。
食材功效信息
大白菜的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促进消化、通利肠胃、促消化等功效；可与火腿、奶酪、牛肚搭配；与兔肉、山竹、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 醋烧大白菜热量205 千卡
- 脂肪0.15 克
- 蛋白质3.27 克
- 碳水化合物10.51 克
- 钠94 毫克
- 钙44 毫克
- 铁1.28 毫克
- 钾370 毫克