| 香酥糖饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黑芝麻 | 克 | 533千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 总量 | 103克 | 香酥糖饼热量/卡路里533千卡 | |||
 热量533千卡，相当于触身式橄榄球67分钟消耗的热量...480 | |||||
香酥糖饼的做法共13个步骤
食材主料/辅料
温水（适量）、黑芝麻（适量）
1/13. 用温水和面放糖2勺放油 放发酵粉 醒半小时 做成面饼备用
2/13. 和油面 放面放油
3/13. 做糖馅放糖放面放黑芝麻均匀搅拌
4/13. 包油面像包包子一样
5/13. 图...
6/13. 擀成饼两边对折在擀
7/13. 成行
8/13. 包糖馅
9/13. 压成圆饼放芝麻
10/13. 擀成面饼 电饼档刷油放饼
11/13. 翻面
12/13. 成功
13/13. 图...
食材功效信息
黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有养血护肤、预防高血压、益肝养发等功效；可与海带、核桃、梨搭配；与鸡肉、鸡胸肉、鸡胸脯肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香酥糖饼热量533 千卡
- 脂肪46.1 克
- 蛋白质19.1 克
- 碳水化合物24 克
- 钠8.3 毫克
- 钙780 毫克
- 铁22.7 毫克
- 钾358 毫克