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巧克力面包

巧克力面包的热量和减肥功效

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巧克力面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
高筋面粉1444千卡361千卡12克1.66克
巧克力酱421千卡526千卡5.5克34克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
总量549巧克力面包热量/卡路里1964千卡
踮脚 热量1964千卡,相当于踮脚409分钟消耗的热量...288

巧克力面包的做法共13个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉(400克)、巧克力酱(80克)、鸡蛋(1个)、黄油(20克)、白糖(25克)、酵母(8克)、牛奶(65克)
巧克力面包的做法图解1

1/13. 美的面包机倒入牛奶、蛋液、巧克力酱

巧克力面包的做法图解2

2/13. 加入白糖

巧克力面包的做法图解3

3/13. 加入黄油

巧克力面包的做法图解4

4/13. 加入面粉

巧克力面包的做法图解5

5/13. 盖上美的面包机盖子,打开佐料层,放入酵母

巧克力面包的做法图解6

6/13. 美的面包机选择菜单22发面面团模式

巧克力面包的做法图解7

7/13. 面包机工作完毕后再选择菜单21自动和面模式

巧克力面包的做法图解8

8/13. 上一模式工作完毕后,选择菜单1甜味面包模式,重量750g,烧色为浅色

巧克力面包的做法图解9

9/13. 等待面包机工作完毕

巧克力面包的做法图解10

10/13. 面包机工作完毕开盖

巧克力面包的做法图解11

11/13. 取出面包后放凉

巧克力面包的做法图解12

12/13. 切片食用就好啦

巧克力面包的做法图解13

13/13. 非常不错哦

食材功效信息

巧克力酱的热量526千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有预防心血管疾病、促进消化、增强免疫力等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与荠菜、生菜、银鱼搭配;与豆奶、消炎片、柿子相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 巧克力面包热量1964 千卡
  • 脂肪45.17 克
  • 蛋白质30.06 克
  • 碳水化合物125.75 克
  • 144 毫克
  • 56 毫克
  • 1.75 毫克
  • 138 毫克

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