| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 香叶 | 克 | 23千卡 | 205千卡 | 35.6克 | 5.5克 |
| 总量 | 980克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1829千卡 | |||
 热量1829千卡，相当于剪指甲1829分钟消耗的热量...60 | |||||
可乐鸡翅的做法共8个步骤
食材主料/辅料
可乐（1小瓶（500毫升））、鸡翅（10）、生抽（2汤匙）、生姜（两片）、米酒或料酒（1汤匙）、食用油（1汤匙）、八角（一颗）、花椒（五粒）、香叶（一片）
1/8. 鸡翅洗干净 用刀在鸡翅的反正面各开两刀 容易进味
2/8. 锅里放水烧开 把鸡翅放进开水里煮一下 把脏东西煮去 捞出备用
3/8. 起锅下入少许的食用油烧热后 放入姜片 八角 花椒 香叶炒出香味 捞出
4/8. 再下入鸡翅 煎至两面金黄 喜欢吃甜辣的那种 可以放入几个红辣椒 味道也好吃呢
5/8. 放入适量的生抽炒一会儿 均匀的上色
6/8. 准备好可乐 我买的是大桶的 用不完 可以买那种易拉罐的500mL 的也可以
7/8. 倒入500mL的可乐 放入葱段 盖上锅盖焖就可以了 记得勤看着锅
8/8. 最后收汁就可以了 很好吃哦
食材功效信息
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有开胃助食、增进食欲、缓解疲劳等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有添髓、美容、提高免疫力等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与红薯、芝麻、菊花相克，同食可能会引起不适；
生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、增进食欲等功效；
生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有助阳、解毒、温中止呕等功效；可与羊排、牛里脊、牛肉搭配；与兔肉、肥牛相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有预防高血压、预防糖尿病、肝胆病等功效；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1829 千卡
- 脂肪132.55 克
- 蛋白质70.12 克
- 碳水化合物178.05 克
- 钠151.2 毫克
- 钙883 毫克
- 铁38.22 毫克
- 钾1162 毫克