| 蔓越莓牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蔓越莓干 | 克 | 442千卡 | 368千卡 | 0.53克 | 1.58克 |
| 雀巢全脂奶粉 | 克 | 1515千卡 | 505千卡 | 24克 | 28.24克 |
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 450克 | 蔓越莓牛轧糖热量/卡路里2223千卡 | |||
 热量2223千卡，相当于登山摩托262分钟消耗的热量...510 | |||||
蔓越莓牛轧糖的做法共10个步骤
食材主料/辅料
进口棉花糖（300克）、蔓越莓干（120克）、雀巢全脂奶粉（300克）、黄油（30克）
1/10. 黄油放入锅中融化～
2/10. 再加入棉花糖！记住！一定要纯白哒～
3/10. 慢慢搅拌至融化～棉花糖和黄油融化在一起！
4/10. 再加入全脂奶粉，继续搅拌
5/10. 搅到搅不动了就可以出锅了！记住不要炒糊了…我真的差点点就毁了我的一大锅
6/10. 倒入模具内，（可以先在模具底下撒点奶粉，防止粘黏）
7/10. 把牛轧糖压平，然后放入冰箱冷冻室冷冻半小时。记住！不要冷冻太久！不然会硬的吃不了！
8/10. 脱模。
9/10. 切成糖粒大小，有糯米纸的可以把包上糯米纸～
10/10. 再包上糖纸～
食材功效信息
蔓越莓干的热量368千卡（每100克）；具有护眼明目、延缓衰老、美容养颜等功效；
雀巢全脂奶粉的热量505千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、促进身体发育、均衡营养等功效；
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营养信息
- 蔓越莓牛轧糖热量2223 千卡
- 脂肪127.82 克
- 蛋白质25.93 克
- 碳水化合物125.84 克
- 钠40.3 毫克
- 钙35 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾39 毫克