薄脆黑芝麻糖的热量和减肥功效

1/9. 白砂糖放在不粘锅的平底锅里 熬的时候一定最要小火 否则很容易糊掉哦 如果已经是最小火 依然有糊的迹象 可以把锅拿起来一点 降低温度

2/9. 中间温度会比其他地方高 所以熬制过程中用小勺子不停搅拌 直到完全成为粘粘的状态就好了

3/9. 加入熟的黑芝麻 如果只有生的 那最好先炒熟再用 糖和黑芝麻用同一个勺子舀 比较好控制比例 糖和芝麻我是按3:1放的 觉得刚刚好

4/9. 加入黑芝麻后 继续搅拌 使其均匀受热

5/9. 继续在搅拌熬制三四分钟 直到黑芝麻和糖汁完全的混合成粘粘的能够倒出来的状态 就可以关火了

6/9. 鉴于上次粘死在案板上的惨痛经验 这次我选择倒在耐高温的锡纸上 等待冷却 这样比什么用擀面杖和菜刀压扁要方便多了啊

7/9. 这次做的多 一个锡纸上倒不完 再倒下一次的时候 剩余部分就冷却了 所以得再次加热 加热时用勺子刮到一起 再迅速倒在下一张锡纸上就好了

8/9. 冷却后 很容易就可以去掉锡纸 掰成小块储存 注意不要放在温度过高的地方 不然会粘在一起哦