| 小兔子黄油饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 1066千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 低筋面粉 | 克 | 885千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 可可粉 | 克 | 35千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
| 抹茶粉 | 克 | 25千卡 | 246千卡 | 4.5克 | 1.8克 |
| 糖粉 | 克 | 195千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 芝麻 | 克 | 388千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 总量 | 573克 | 小兔子黄油饼干热量/卡路里2678千卡 | |||
 热量2678千卡，相当于走路412分钟消耗的热量...390 | |||||
小兔子黄油饼干的做法共14个步骤
食材主料/辅料
1/14. 正常做出饼干面团后（此处略，无基础者请自学），分别掺入抹茶粉和可可粉，捏出有颜色的面团后，每种颜色做出三条-两条细的是
2/14. 黄色的面团擀成薄片，铺放在
3/14. 讲
4/14. 立体侧图。
5/14. 用黄色的面团包围好。
6/14. 全部包好后，是这样子滴。用保鲜膜包好后，放入冰箱冷冻半小时成型。
7/14. 加入可可粉的成型。
8/14. 半小时冷冻成型后，切出0.4厘米左右的薄片。切面已经可看出小兔子
9/14. 牙签蘸水或蛋清粘住芝麻做眼睛。给小兔子添加一双黑眼睛吧
10/14. 如果有糖珠珠，可以滚边一周，bulingbuling的闪哦。不用蛋液，饼干自身的黄油就可以黏住这些小珠珠啦。
11/14. 烤箱上下管180度，预热后烤25分钟。
12/14. 装死兔和小兔子
13/14. 稍加变化，就是不同款式哦
14/14. 之前做的，哈哈，不加眼睛好像背心啊
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、促进身体发育、均衡营养等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有舒缓肝气、调味、去酒毒等功效；
蛋黄的热量144千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、防细菌感染、预防动脉硬化等功效；可与洋葱、干辣椒、桂圆搭配；与菠萝、豆奶、糖精相克，同食可能会引起不适；
抹茶粉的热量246千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有护齿明目、预防便秘、瘦身美体等功效；可与苹果、国光苹果搭配；与枸杞相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 小兔子黄油饼干热量2678 千卡
- 脂肪182.24 克
- 蛋白质68.6 克
- 碳水化合物261.86 克
- 钠205.1 毫克
- 钙946 毫克
- 铁26.56 毫克
- 钾913 毫克